Azitan omppupiirakka
Ohjeen lopullinen paino kypsänä on 992 g, 1 annos on noin 62 g
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 8.9g | 36kcal | 0g | 8.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 27g | 91kcal | 2.7g | 18.5g | 0.3g | 0.9g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Voi | 11g | 82kcal | 0.1g | 0g | 9.1g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 73g | 32kcal | 0.1g | 6.8g | 0.1g | 1.3g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1.2g | 4.5kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 6.1g | 8.7kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 21g | 10kcal | 0.7g | 1g | 0.3g | 0g | |
| Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 1.9g | 5.2kcal | 0g | 1g | 0g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 300g | 539kcal | 8.8g | 74.6g | 20.8g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 150g | 270kcal | 4.4g | 37.3g | 10.4g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 75g | 135kcal | 2.2g | 18.7g | 5.2g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 2.9g | 24.9g | 6.9g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu