Nacho-lautanen
Paista jauhis -lisää mausteseos.
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 50g | 84kcal | 10g | 0g | 5g | 0g | |
| Taco spice mix (Old el paso), annos 3.5g | 3.8g | 11kcal | 0.2g | 2.2g | 0.1g | 0.2g | |
| Vesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| X-tra Tortilla Chips | 38g | 188kcal | 2.3g | 24.1g | 9.4g | 0.5g | |
| Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 3.4g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Pirkka salsadippi medium | 24g | 14kcal | 0.2g | 3.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 19g | 68kcal | 5.5g | 0.3g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 300g | 731kcal | 36.4g | 59.6g | 39.8g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 150g | 366kcal | 18.2g | 29.8g | 19.9g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 75g | 183kcal | 9.1g | 14.9g | 10g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 244kcal | 12.1g | 19.9g | 13.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu