Keltainen herkkupuuro
Keitä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kauramannasuurimo (Myllynparas) | 14g | 49kcal | 2g | 8.3g | 0.7g | 0.5g | |
| Persikanpuolikkaita mehussa, Pirkka, 118g 1/2 tölkkiä | 39g | 19kcal | 0.4g | 4.6g | 0.4g | 0g | |
| Vesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 301g | 168kcal | 4.8g | 33.8g | 2.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 150g | 84kcal | 2.4g | 16.9g | 1.1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 75g | 42kcal | 1.2g | 8.5g | 0.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 1.6g | 11.2g | 0.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu