Suklaapiirakka

7 dl v-jauhoja
5 dl sokeria
1,5 tl soodaa
2-3 tl kanelia
1,5 tl van. sokeria

-sekoita nämä

220 g voita
2,5 dl vettä
3-4 tl suklaajauhetta

-kiehauta nämä ja jäähdytä

2 munaa vatkattuna
1,5 dl piimää

-sekoita voiseos kuiviin aineisiin
- lisää piimä ja munat
- paista 200 C n. 25 min.

Kuorrute:

100g voita
3 rkl suklaajauhetta
6-7 rkl piimää

-kiehauta nämä nopeasti

1 tl van. sokeria
tomusokeria niin paljon, että tulee sopivan paksuista

päälle mitä kaapista löytyy :)

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Emmiina83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 27g91kcal2.7g18.6g0.3g0.9g
Sokeri 25g101kcal0g24.7g0g0g
Kaneli, jauhettu, annos 2g0.9g2.3kcal0g0.7g0g0.5g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.4g1.7kcal0g0.4g0g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen13g92kcal0g0g10.3g0g
Vesi15g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g0.9g2.9kcal0.2g0.4g0.2g0g
Kananmuna kuorineen punnittu7.9g10kcal0.9g0g0.7g0g
Piimä AB Acidophilus Valio8.7g4.6kcal0.3g0.4g0.2g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen5.8g42kcal0g0g4.7g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g2.6g8.7kcal0.6g1.2g0.6g0g
Piimä AB Acidophilus Valio5.2g2.8kcal0.2g0.2g0.1g0g
Tomusokeri 1dl=60g35g140kcal0g35g0g0g
Marianne crush 150g4.4g19kcal0.1g3.8g0.4g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana301g1034kcal10g170.8g35g3g
Valittu annoskoko151g517kcal5g85.4g17.5g1.5g
Annoskoko puolitettuna75g259kcal2.5g42.7g8.8g0.8g
Arvot/100g100g344kcal3.3g56.7g11.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=173965