Kana bearnaise
Kanat voin kanssa ruskistetaan ensin ja maustetaan.
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bearnaisekastike Knorr Kuivaaineet 1pss | 90g | 333kcal | 4.1g | 63.9g | 7.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 450g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Atria broilerin filesuikale maustamaton | 900g | 990kcal | 207g | 0g | 18.9g | 0g | |
| Voileipäkinkku, snellman, 1 viipale 12 gr | 60g | 69kcal | 10.2g | 0.8g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3000g | 2784kcal | 442.6g | 129.4g | 57.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1500g | 1392kcal | 221.3g | 64.7g | 28.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 750g | 696kcal | 110.7g | 32.4g | 14.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 14.8g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu