Mantelijuustoleipänen VHH
Sotketaan kaikki sekaisin ja uuniin 180 astetta n. 15min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 484g | 1887kcal | 116.1g | 0g | 159.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 706g | 1007kcal | 88.2g | 2.1g | 72.3g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 323g | 1935kcal | 77.4g | 21.3g | 174.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3024g | 9658kcal | 563.4g | 46.8g | 812.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1512g | 4829kcal | 281.7g | 23.4g | 406.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 756g | 2415kcal | 140.9g | 11.7g | 203.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 319kcal | 18.6g | 1.5g | 26.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu