Mantelikakut vhh.
Sekoita kuivat aineet keskenään, lopuksi munat.
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
Nosta rkl:lla leivinpaperille kahdeksan nökärettä.
Paista 225 asteessa.
v-ruskeiksi.
Parhaita uunituoreeltaan voin kanssa!
Soveltaa voi vaikka sipulilla, siemenillä, homejuustolla..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Kunoichi75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 351g | 2104kcal | 73.6g | 23.1g | 189.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 18g | 31kcal | 0.9g | 6.6g | 0g | 0.1g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 88g | 526kcal | 21g | 5.8g | 47.3g | 0g | |
| Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g | 526g | 1788kcal | 131.5g | 0g | 142g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 526g | 752kcal | 63.1g | 0g | 52.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3024g | 10401kcal | 580.2g | 71g | 862.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 1512g | 5201kcal | 290.1g | 35.5g | 431.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 756g | 2600kcal | 145.1g | 17.8g | 215.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 19.2g | 2.3g | 28.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu