Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 811g | 1914kcal | 89.2g | 24.3g | 162.2g | 1.6g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 25g | 15kcal | 0.6g | 1.3g | 1.8g | 0.2g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 676g | 406kcal | 10.8g | 81.1g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3024g | 4669kcal | 201.2g | 213.4g | 330.8g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 1512g | 2335kcal | 100.6g | 106.7g | 165.4g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 756g | 1167kcal | 50.3g | 53.4g | 82.7g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.7g | 7.1g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu