Naudanlihapasta
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 898g | 867kcal | 27g | 175.9g | 2.9g | 8.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Naudanliharouhe raaka (Korpela), annos 200g | 200g | 210kcal | 38g | 2g | 6g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 250g | 300kcal | 5.8g | 12g | 25g | 0g | |
| Paprika punainen | 120g | 35kcal | 1.1g | 5.4g | 0.5g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 3036g | 2852kcal | 145.2g | 395.4g | 69g | 24.2g | |
| Valittu annoskoko | 1518g | 1426kcal | 72.6g | 197.7g | 34.5g | 12.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 759g | 713kcal | 36.3g | 98.9g | 17.3g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.8g | 13g | 2.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu