Mustikkapiirakka
Munia 6 kpl
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 38g | 55kcal | 4.8g | 0.1g | 4g | 0g | |
| Sokeri | 30g | 121kcal | 0g | 29.7g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 35g | 252kcal | 0g | 0g | 28g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.7g | 3.1kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.7g | 7kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 45g | 156kcal | 4.6g | 31.8g | 0.5g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 304g | 1186kcal | 19g | 128g | 65g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 152g | 593kcal | 9.5g | 64g | 32.5g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 76g | 297kcal | 4.8g | 32g | 16.3g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 391kcal | 6.3g | 42.2g | 21.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu