Eevaliin kermainen marjarahka
Vatkaa Flora vispi vaahdoksi.
Sekoita marjat ja kuutioitu banaani rahkaan, sekoita joukkoon sokeri ja kerma.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Eevalii60
Sekoita marjat ja kuutioitu banaani rahkaan, sekoita joukkoon sokeri ja kerma.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, valio | 55g | 36kcal | 5.5g | 2.3g | 0.2g | 0g | |
| Flora vispi 20% | 27g | 60kcal | 0.8g | 1.4g | 5.5g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 16g | 14kcal | 0.2g | 3g | 0.1g | 0.3g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 27g | 11kcal | 0.1g | 2g | 0.2g | 0.5g | |
| Mustikka, pakastettu (Pakkasmarja), annos 200g | 22g | 7.3kcal | 0.1g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 4.4g | 18kcal | 0g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.4g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 304g | 295kcal | 13.4g | 29.8g | 12.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 152g | 148kcal | 6.7g | 14.9g | 6.1g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 76g | 74kcal | 3.4g | 7.5g | 3.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 4.4g | 9.8g | 4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu