Mango-passion rahka
Vaahdota kerma, sekoita muut ainekset ja sekoita kaikki keskenään.
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 42g | 142kcal | 0.8g | 1.3g | 14.6g | 0g | |
| Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 42g | 67kcal | 3.1g | 6.8g | 5.9g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 52g | 31kcal | 0.2g | 7.8g | 0.2g | 0.5g | |
| Passionhedelmä 1kpl=n.25g | 16g | 15kcal | 0.3g | 3.7g | 0.1g | 1.6g | |
| Sokeri | 0.8g | 3.4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 305g | 518kcal | 8.8g | 40.8g | 41.6g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 152g | 259kcal | 4.4g | 20.4g | 20.8g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 76g | 130kcal | 2.2g | 10.2g | 10.4g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 2.9g | 13.4g | 13.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu