Heidin Mansikkarahka
Sekoita ainekset ja anna maustua tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 50g | 60kcal | 1.5g | 2.1g | 5g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 63g | 35kcal | 5.3g | 3.1g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 15g | 61kcal | 0g | 15g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 25g | 12kcal | 0.1g | 2.1g | 0g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 305g | 335kcal | 13.8g | 44.6g | 10.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 153g | 168kcal | 6.9g | 22.3g | 5.1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 76g | 84kcal | 3.5g | 11.2g | 2.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4.5g | 14.6g | 3.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu