Tomaattinen jauhelihakeitto
Mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 545 grammaa
Johis86
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 545 grammaa
Johis86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keitetty | 2202g | 1828kcal | 41.8g | 387.5g | 4.4g | 22g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1223g | 2031kcal | 232.4g | 0g | 122.3g | 0g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 1162g | 302kcal | 10.5g | 55.8g | 3.5g | 26.7g | |
| Vesi | 3976g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprika, punainen | 153g | 39kcal | 1.4g | 7g | 0.6g | 3.1g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 1132g | 396kcal | 11.3g | 76.9g | 5.7g | 15.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 153g | 41kcal | 2g | 7.3g | 0.3g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 9274kcal | 598.8g | 1069g | 273.6g | 140.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4637kcal | 299.4g | 534.5g | 136.8g | 70.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2318kcal | 149.7g | 267.3g | 68.4g | 35.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 3g | 5.3g | 1.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu