Ensimmäinen raakasuklaani
Lisäksi reilusti hot chili-maustetta!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Petronella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Petronella
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylmäpuristettu neitsytkookosöljy (Cocovi), annos 10g | 75g | 665kcal | 0g | 0g | 75g | 0g | |
| Kaakao (luomu) (Clipper), annos 18g | 39g | 145kcal | 3.5g | 25.4g | 3.3g | 1.9g | |
| Hamppuproteiini (organic) (Nutrifare), annos 20g | 21g | 94kcal | 10.5g | 5.5g | 2.5g | 0g | |
| Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 18g | 63kcal | 1.1g | 13.5g | 0.3g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 306g | 1933kcal | 30.2g | 88.8g | 162.2g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 153g | 966kcal | 15.1g | 44.4g | 81.1g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 77g | 483kcal | 7.6g | 22.2g | 40.6g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 632kcal | 9.9g | 29g | 53g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu