Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 31g | 17kcal | 1g | 2g | 0.6g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 47g | 59kcal | 4.7g | 0.7g | 3.7g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 75g | 51kcal | 1.2g | 11.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 306g | 254kcal | 13.8g | 27.8g | 8.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 153g | 127kcal | 6.9g | 13.9g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 77g | 64kcal | 3.5g | 7g | 2.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9.1g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu