Saksanhirvikäristys Wok
Paita hrivikäristys, lisää wok vihannekset.
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Itämaiset wokkivihannekset (rainbow) | 98g | 39kcal | 2.1g | 6.7g | 0.4g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys (oikeat arvot ) (Lapin liha), annos 240g | 53g | 65kcal | 10g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Old El Paso Taco mausteseos | 2.2g | 6.3kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 306g | 222kcal | 24.6g | 15.8g | 6.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 153g | 111kcal | 12.3g | 7.9g | 3.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 77g | 55kcal | 6.2g | 4g | 1.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 8g | 5.2g | 2.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu