Kukkoa viinissä
Kanat paloiksi ja ruskistetaan, Pekoni ruskistetaan, valmista punaviinikastike ohjeen mukaan ja lisää herkkusienet ja hillosipulit.
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan minuuttipihvi, hunaja marinoitu (Karinirmi), annos 903g | 57g | 69kcal | 10.3g | 1.3g | 2.3g | 0g | |
| Amerikan pekoni 1viipale | 13g | 43kcal | 1.6g | 0g | 4g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 18g | 3kcal | 0.4g | 0g | 0.1g | 0.4g | |
| Hillosipuli, Rainbow | 13g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Knorr punaviinikastike, jauhe | 5.5g | 20kcal | 0.3g | 3.8g | 0.4g | 0g | |
| Vesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 306g | 276kcal | 25.4g | 12g | 13.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 153g | 138kcal | 12.7g | 6g | 6.8g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 77g | 69kcal | 6.4g | 3g | 3.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 8.3g | 3.9g | 4.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu