Lihapullat sipulikeittoon
Noin 10 isoa lihapullaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 16g | 43kcal | 1.2g | 7.7g | 0.8g | 0.8g | |
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 113g | 169kcal | 22.8g | 0g | 9g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 17g | 21kcal | 1.9g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Paahtoleipä, reilu (kaura-pellava) (Oululainen), annos 31g | 8.4g | 25kcal | 0.8g | 3.7g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 307g | 514kcal | 53.4g | 22.8g | 22.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 154g | 257kcal | 26.7g | 11.4g | 11.4g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 77g | 129kcal | 13.4g | 5.7g | 5.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 17.4g | 7.4g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu