Siskonmakkarakeitto ala Tuula
Litra vetta kiehumaan.
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 666g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 500g | 250kcal | 7g | 55g | 1g | 6.5g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 13g | 33kcal | 1.6g | 0.2g | 2.9g | 0g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 333g | 690kcal | 34.6g | 6.3g | 62.3g | 10g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 20g | 15kcal | 0.9g | 2.6g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 3064g | 1977kcal | 88.2g | 128.2g | 132.4g | 33.4g | |
| Valittu annoskoko | 1532g | 988kcal | 44.1g | 64.1g | 66.2g | 16.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 766g | 494kcal | 22.1g | 32.1g | 33.1g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.9g | 4.2g | 4.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu