Mansikkajälkkäri
Pilko mansikat ja sekoita kaikki yhteen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 583g | 271kcal | 2.9g | 49g | 1.2g | 11.1g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 466g | 271kcal | 42g | 23.3g | 0.9g | 0g | |
| Asidofilus-bifidus maustamaton jogurttu (Pirkka), annos 100g | 466g | 280kcal | 14.5g | 29.8g | 11.7g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 14g | 56kcal | 0g | 13.8g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 3.5g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3066g | 1781kcal | 118.8g | 238.2g | 27.6g | 22.2g | |
| Valittu annoskoko | 1533g | 891kcal | 59.4g | 119.1g | 13.8g | 11.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 767g | 445kcal | 29.7g | 59.6g | 6.9g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 7.8g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu