Kääretorttupohja (3 munan)
3 munaa
3/4 dl sokeria
1,2 dl vehnäjauhoja
3/4 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maryp
3/4 dl sokeria
1,2 dl vehnäjauhoja
3/4 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 375g | 1287kcal | 38.2g | 262.5g | 4.5g | 13.1g | |
| Sokeri | 315g | 1279kcal | 0g | 314.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 825g | 1177kcal | 103.1g | 2.5g | 84.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3070g | 7555kcal | 284.6g | 1174.6g | 178.2g | 26.4g | |
| Valittu annoskoko | 1535g | 3777kcal | 142.3g | 587.3g | 89.1g | 13.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 768g | 1889kcal | 71.2g | 293.7g | 44.6g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.3g | 38.3g | 5.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu