Mokkapalat

Vaahdota munat ja candereljauhe.

Mittaa kuivat aineet sekaisin.

Lisää vuorotellen kuiva-aineseos, maito ja rasva.

Paista n. 200 asteessa 15 min. Oma uunisi säätelee lämpötilaa.

=) Valmista kuorrutus sekoittamalla aineet sekaisin.

Levitä hieman jäähtyneen pohjan päälle, koristele halutessasi nonparelleilla.

Ja eikun nauttimaan!

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa

Minttupinna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl278g364kcal36.1g1.4g23.9g0g
Canderel makeutusjauhe240g920kcal6.9g223.1g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g160g735kcal0.8g0.8g81.5g0.1g
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta260g935kcal33.7g181.7g5.5g9.1g
Leivinjauhe 12g21kcal0.6g4.5g0g0.1g
Vanilliinisokeri, teelusikka12g48kcal0g11.9g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra36g133kcal1.3g29.8g0.7g0g
Tomusokeri 1dl=60g399g1598kcal0g399.4g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g60g276kcal0.3g0.3g30.6g0g
Kaakaojauhe, X-tra12g44kcal0.4g9.9g0.2g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka8g32kcal0g7.9g0g0g
Kahvi mustana 100ml60g1.9kcal0.2g0.2g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3072g10213kcal160.6g1741.8g285g18.6g
Valittu annoskoko1536g5107kcal80.3g870.9g142.5g9.3g
Annoskoko puolitettuna768g2553kcal40.2g435.5g71.3g4.7g
Arvot/100g100g332kcal5.2g56.7g9.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=126152