Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 334g | 634kcal | 15g | 53.4g | 40.1g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 668g | 434kcal | 73.5g | 28g | 2g | 0g | |
| Mansikka | 534g | 249kcal | 2.7g | 44.9g | 1.1g | 10.2g | |
| Annoskoko tuplana | 3072g | 2634kcal | 182.4g | 252.6g | 86.4g | 20.4g | |
| Valittu annoskoko | 1536g | 1317kcal | 91.2g | 126.3g | 43.2g | 10.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 768g | 659kcal | 45.6g | 63.2g | 21.6g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.9g | 8.2g | 2.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu