Ulis Wurstsalat HY (pizzasuikaleista)
Leikkaa sipuli pieniksi kuutioiksi kulhoon.
Sekoita öljy, etikka ja vesi ja lisää kulhoon.
Lisää pizzasuikaleet ja mausta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Helena45
Sekoita öljy, etikka ja vesi ja lisää kulhoon.
Lisää pizzasuikaleet ja mausta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Helena45
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g | 132g | 121kcal | 17.1g | 1.3g | 5.3g | 0g | |
| Sipuli | 12g | 3.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Rypsiöljy | 3g | 26kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
| Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g | 3.3g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 308g | 304kcal | 34.6g | 4.4g | 16.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 154g | 152kcal | 17.3g | 2.2g | 8.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 77g | 76kcal | 8.7g | 1.1g | 4.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 11.2g | 1.4g | 5.4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu