Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 44g | 35kcal | 5.7g | 0.9g | 0.9g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 44g | 55kcal | 4.8g | 0.1g | 3.9g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 27g | 15kcal | 2.3g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 9g | 38kcal | 0g | 9.3g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.3g | 13kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 22g | 35kcal | 0.6g | 0.6g | 3.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 4.4g | 15kcal | 0.4g | 3.1g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 308g | 413kcal | 27.6g | 37.4g | 16.6g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 154g | 207kcal | 13.8g | 18.7g | 8.3g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 77g | 103kcal | 6.9g | 9.4g | 4.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 134kcal | 9g | 12.2g | 5.4g | 0.1g |