Jauhelihakastike sulatejuustolla
Ruskista jauheliha ja sipuli, lisää muut aineet ja anna hautua vielä hetken aikaa.
Tarjoile pottujen kera
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lintsu
Tarjoile pottujen kera
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lintsu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 90g | 199kcal | 15.7g | 0g | 15.3g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 11g | 11kcal | 0.1g | 0.5g | 0.9g | 0.2g | |
| Sulatejuusto,koskenlaskija,valio | 28g | 79kcal | 5.3g | 0g | 6.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 1.7g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 0.7g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 308g | 585kcal | 42.4g | 2g | 44.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 154g | 292kcal | 21.2g | 1g | 22.4g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 77g | 146kcal | 10.6g | 0.5g | 11.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 13.8g | 0.6g | 14.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu