Kasvissosekeitto + musta kossu
Kuumenna keitto ja sulata juusto sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto koskenlaskija voimakas (Valio), annos 28g | 42g | 118kcal | 8g | 0g | 9.3g | 0g | |
| Kasvissosekeitto, pakaste (Rainbow) | 113g | 34kcal | 1.1g | 3.7g | 1.6g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 309g | 304kcal | 18.2g | 7.4g | 21.8g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 155g | 152kcal | 9.1g | 3.7g | 10.9g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 77g | 76kcal | 4.6g | 1.9g | 5.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.9g | 2.4g | 7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu