Vadelmamutakakku (ruokaPirkka)
Löytyy www. pirkka.
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fazer tumma suklaa (100g) | 25g | 128kcal | 1.5g | 11.5g | 8.5g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 13g | 91kcal | 0.1g | 0.1g | 10g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 29g | 37kcal | 3.2g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
| Sokeri | 25g | 102kcal | 0g | 25g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 31g | 107kcal | 3.2g | 21.9g | 0.4g | 1.1g | |
| Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 31g | 13kcal | 0.3g | 1.3g | 0.3g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 310g | 957kcal | 16.6g | 120.6g | 43.6g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 155g | 479kcal | 8.3g | 60.3g | 21.8g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 239kcal | 4.2g | 30.2g | 10.9g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 5.4g | 38.9g | 14.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu