Tom kha -keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerisuikale, keskiarvo		2332g	2838kcal	495.5g	0g	93.3g	0g
Siitakesieni		1036g	275kcal	18.7g	25.9g	3.2g	34.2g
Porkkana, keskikokoinen 65g		622g	174kcal	3.7g	37g	1.2g	15.5g
Retikka, annos 100g		415g	59kcal	4.1g	9.5g	0.4g	0g
Paprika, punainen		622g	160kcal	5.6g	28.6g	2.5g	12.4g
Kanaliemi (Via), annos 100g		2073g	207kcal	35.2g	14.5g	4.1g	0g
Kookosmaito (luomu) (World foods), annos 100g		2073g	4207kcal	43.5g	167.9g	373.1g	0g
Inkivääri, tuore, silputtu		259g	207kcal	4.7g	46.1g	2.1g	5.2g
Valkosipuli		52g	56kcal	4.1g	8.4g	0.3g	1.1g
Korianteri, tuore, annos 20g		155g	31kcal	3.1g	6.2g	0.8g	4.7g
Basilika, tuore		155g	62kcal	4.8g	7.8g	1.2g	6.1g
Santa maria thailand fish sauce		104g	57kcal	6.2g	7.3g	0.5g	0g
Lime, kuorittu, annos 50g		104g	37kcal	0.6g	2.3g	1.1g	2.9g
	Annoskoko tuplana	20000g	16743kcal	1259.6g	723g	967.6g	164.2g
	Valittu annoskoko	10000g	8371kcal	629.8g	361.5g	483.8g	82.1g
	Annoskoko puolitettuna	5000g	4186kcal	314.9g	180.8g	241.9g	41.1g
	Arvot/100g	100g	84kcal	6.3g	3.6g	4.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu