Vadelmamutakakku (ruokaPirkka)
Löytyy www. pirkka.
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fazer tumma suklaa (100g) | 250g | 1276kcal | 15g | 115g | 85g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 125g | 913kcal | 1.3g | 1.3g | 100g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 290g | 366kcal | 31.9g | 0.9g | 26.1g | 0g | |
| Sokeri | 250g | 1015kcal | 0g | 249.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 313g | 1073kcal | 31.9g | 218.8g | 3.8g | 10.9g | |
| Leivinjauhe | 6.3g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 1.9g | 7.5kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 313g | 129kcal | 3.1g | 12.8g | 2.5g | 11.6g | |
| Annoskoko tuplana | 3098g | 9578kcal | 167g | 1206g | 434.8g | 45g | |
| Valittu annoskoko | 1549g | 4789kcal | 83.5g | 603g | 217.4g | 22.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 774g | 2394kcal | 41.8g | 301.5g | 108.7g | 11.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 5.4g | 38.9g | 14g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu