Makkaravuoka
Pohjalle paprika paloiteltuna, päälle makkara ja muut herkut.
Peitä pinta juustoraasteella.
Uuniin 200-225 n. 20min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Skarppi84
Peitä pinta juustoraasteella.
Uuniin 200-225 n. 20min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Skarppi84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour salade&aperitif valkos.&yrtti (Creme bonjour), annos 20g | 2.5g | 10kcal | 0.2g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 80g | 199kcal | 9.6g | 1.3g | 17.6g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 51g | 15kcal | 0.5g | 2.3g | 0.2g | 1g | |
| Ketsuppi, Felix | 1.5g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Tacokastike (Santa Maria) medium | 3g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 100g | 10g | 35kcal | 0.7g | 2g | 2.7g | 0g | |
| Auran sinappi, perinteinen (Jalostaja), annos 7g | 1g | 2.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 6g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 310g | 530kcal | 22.2g | 12.8g | 42.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 155g | 265kcal | 11.1g | 6.4g | 21.3g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 132kcal | 5.6g | 3.2g | 10.7g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 7.2g | 4.1g | 13.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu