Jauheliha, perunavuoka
Kaikki vuokaan, 170 astetta n. tunti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Juhohe
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Juhohe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 50g | 150kcal | 11.4g | 0g | 11.7g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 9g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Herkkusieni | 8.1g | 1.3kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Bonjour Creme variable (Bonjour), annos 10g | 25g | 43kcal | 1.9g | 0.2g | 3.7g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 63g | 38kcal | 0.9g | 8.1g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 310g | 466kcal | 29g | 17.2g | 31g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 155g | 233kcal | 14.5g | 8.6g | 15.5g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 116kcal | 7.3g | 4.3g | 7.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 9.4g | 5.5g | 10g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu