Munavaahto

Vaahdota keltuaiset ja valkuaiset erikseen sokerin kanssa kuohkeaksi, laita yhteiseen astiaan ja syö lusikalla.

Sokeria voi halutessaan lisätä, vähentää.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa

Krac
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu956g1205kcal105.2g2.9g86.1g0g
Sokeri 598g2426kcal0g597.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3108g7262kcal210.4g1200g172.2g0g
Valittu annoskoko1554g3631kcal105.2g600g86.1g0g
Annoskoko puolitettuna777g1816kcal52.6g300g43.1g0g
Arvot/100g100g234kcal6.8g38.6g5.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=120216