Marja rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää maitorahkat, lisää sokeri ja vaniliini sokeri, lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 22g | 48kcal | 0.7g | 1.1g | 4.4g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 66g | 37kcal | 5.6g | 3.3g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 7.4g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 31g | 14kcal | 0.2g | 2.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 31g | 10kcal | 0.2g | 2g | 0.2g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 279kcal | 13.4g | 32.8g | 9.6g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 140kcal | 6.7g | 16.4g | 4.8g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 70kcal | 3.4g | 8.2g | 2.4g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 4.3g | 10.5g | 3.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu