Raparperimansikkasoppa

Keitetään raparperi kypsäksi.

Lisätään mansikat.

Sekoitetaan perunajauhot pieneen määrään kylmää vettä joka lisätään koko ajan sekoittaen sopan joukkoon.

Kiehautetaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa

Misser
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raparperi pakastettu18g5.5kcal0.1g1g0g0.2g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g14g5.8kcal0.1g1.1g0.1g0.3g
Vesi107g0kcal0g0g0g0g
Perunajauhot,rainbow3.2g10kcal0g2.6g0g0g
Sokeri 14g58kcal0g14.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana312g159kcal0.4g37.8g0.2g1g
Valittu annoskoko156g80kcal0.2g18.9g0.1g0.5g
Annoskoko puolitettuna78g40kcal0.1g9.5g0.1g0.3g
Arvot/100g100g51kcal0.1g12.1g0.1g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=106207