Nauta-sika pyörykät Mirliina

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nauta-sikajauheliha (Pirkka), annos 400g		83g	218kcal	14.4g	0g	16.6g	0g
Vesi		21g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito (Ingman)		10g	4.8kcal	0.3g	0.5g	0.2g	0g
Korppujauho (Pirkka)		16g	56kcal	2.2g	10.9g	0.3g	0.8g
Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi		10g	2.7kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		11g	16kcal	1.4g	0g	1.2g	0g
Suola, annos 3g		1.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Basilika, kuivattu		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Jauhelihamauste, annos 15g		3.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	313g	594kcal	36.8g	23.8g	36.6g	1.6g
	Valittu annoskoko	156g	297kcal	18.4g	11.9g	18.3g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	78g	149kcal	9.2g	6g	9.2g	0.4g
	Arvot/100g	100g	190kcal	11.8g	7.6g	11.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu