Kertun mehevä appelsiinikakku
200 gr margariinia(esim.
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 32g | 148kcal | 0.2g | 0.2g | 16.4g | 0g | |
| Sokeri | 27g | 111kcal | 0g | 27.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 27g | 38kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 31g | 110kcal | 3.8g | 22.2g | 0.7g | 0.9g | |
| Leivinjauhe | 0.8g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.6g | 2.6kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 24g | 11kcal | 0.1g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 14g | 55kcal | 0g | 13.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 951kcal | 14.8g | 133.2g | 39.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 476kcal | 7.4g | 66.6g | 19.8g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 238kcal | 3.7g | 33.3g | 9.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 304kcal | 4.7g | 42.6g | 12.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu