Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 75g | 289kcal | 5.4g | 60g | 2.6g | 2.5g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 82g | 391kcal | 5.7g | 42.4g | 22g | 4.1g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 1358kcal | 22.2g | 204.8g | 49.2g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 679kcal | 11.1g | 102.4g | 24.6g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 340kcal | 5.6g | 51.2g | 12.3g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 435kcal | 7.1g | 65.6g | 15.7g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu