Mansikkajälkkäri

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mansikka		59g	28kcal	0.3g	5g	0.1g	1.1g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		48g	28kcal	4.3g	2.4g	0.1g	0g
Asidofilus-bifidus maustamaton jogurttu (Pirkka), annos 100g		48g	29kcal	1.5g	3g	1.2g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		1.4g	5.7kcal	0g	1.4g	0g	0g
Makeutusjauhe, Pirkka		0.4g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	312g	181kcal	12.2g	24.2g	2.8g	2.2g
	Valittu annoskoko	156g	91kcal	6.1g	12.1g	1.4g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	78g	45kcal	3.1g	6.1g	0.7g	0.6g
	Arvot/100g	100g	58kcal	3.9g	7.7g	0.9g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu