Mokkapalat

Vaahdota munat ja candereljauhe.

Mittaa kuivat aineet sekaisin.

Lisää vuorotellen kuiva-aineseos, maito ja rasva.

Paista n. 200 asteessa 15 min. Oma uunisi säätelee lämpötilaa.

=) Valmista kuorrutus sekoittamalla aineet sekaisin.

Levitä hieman jäähtyneen pohjan päälle, koristele halutessasi nonparelleilla.

Ja eikun nauttimaan!

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa

Minttupinna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl28g37kcal3.7g0.1g2.4g0g
Canderel makeutusjauhe24g94kcal0.7g22.7g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g16g75kcal0.1g0.1g8.3g0g
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta26g95kcal3.4g18.5g0.6g0.9g
Leivinjauhe 1.2g2.1kcal0.1g0.5g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka1.2g4.9kcal0g1.2g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra3.7g14kcal0.1g3g0.1g0g
Tomusokeri 1dl=60g41g163kcal0g40.6g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g6.1g28kcal0g0g3.1g0g
Kaakaojauhe, X-tra1.2g4.5kcal0g1g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.8g3.2kcal0g0.8g0g0g
Kahvi mustana 100ml6.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g1039kcal16.2g177g29g1.8g
Valittu annoskoko156g519kcal8.1g88.5g14.5g0.9g
Annoskoko puolitettuna78g260kcal4.1g44.3g7.3g0.5g
Arvot/100g100g332kcal5.2g56.6g9.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=126152