Pähkinäkakku
Pähkinäkakku
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
3 munaa
3 dl sokeria
150 g hasselpähkinää jauhettuna
3 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
150 g voita sul.
1,75 dk maitoa
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 23g | 32kcal | 2.8g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
| Sokeri | 41g | 166kcal | 0g | 40.9g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 21g | 131kcal | 2.9g | 0.7g | 12.9g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.4g | 2.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 21g | 147kcal | 0.2g | 0.2g | 16.4g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 24g | 11kcal | 0.7g | 1.1g | 0.4g | 0g | |
| Sunnuntai AnniHelena kakkuvehnäjauho (Sunnuntai), annos 75g | 27g | 93kcal | 3.2g | 18.9g | 0.6g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 1166kcal | 19.8g | 124.8g | 65.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 583kcal | 9.9g | 62.4g | 32.6g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 292kcal | 5g | 31.2g | 16.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 373kcal | 6.3g | 39.9g | 20.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu