Ruishampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 11g59kcal0.2g0.2g6.5g0g
Kananmuna, paistettu 27g55kcal3.5g0.1g4.6g0g
Juusto, cheddar 11g45kcal2.8g0g3.7g0g
Rolls hampurilaispihvi Paistettu, annos 120g65g152kcal13g1.4g13g0g
Reissumies (Oululainen) 25g pala32g76kcal3.5g13.8g0.6g3.8g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )11g5.4kcal0.1g1.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana313g783kcal46.2g33.6g56.8g7.8g
Valittu annoskoko156g391kcal23.1g16.8g28.4g3.9g
Annoskoko puolitettuna78g196kcal11.6g8.4g14.2g2g
Arvot/100g100g250kcal14.8g10.7g18.2g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=137037