Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 105g | 70kcal | 1.7g | 15.7g | 0.1g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 24g | 31kcal | 2.9g | 1g | 1.7g | 0.2g | |
| Oliiviöljy | 1g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 26g | 29kcal | 0.6g | 1g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 278kcal | 10.4g | 35.4g | 10.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 139kcal | 5.2g | 17.7g | 5.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 70kcal | 2.6g | 8.9g | 2.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 11.3g | 3.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu