Tuia sanoi...
Namia on!
sunnuntai 11.09.2011 klo 10:46
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljyvalmiste (Rainbow), annos 100g | 27g | 191kcal | 0g | 0g | 21.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 27g | 91kcal | 2.7g | 18.6g | 0.3g | 0.9g | |
Sokeri | 17g | 70kcal | 0g | 17.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 8g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 11g | 3.5kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.7g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.5g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 66g | 23kcal | 0.1g | 4.7g | 0.2g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 313g | 782kcal | 8g | 83.6g | 44.8g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 156g | 391kcal | 4g | 41.8g | 22.4g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 78g | 196kcal | 2g | 20.9g | 11.2g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 2.6g | 26.7g | 14.3g | 1.3g |