Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 39g | 74kcal | 1.8g | 6.3g | 4.7g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 31g | 18kcal | 2.8g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 55g | 82kcal | 0.3g | 19.7g | 0.2g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 31g | 11kcal | 0.3g | 1.3g | 0.3g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 370kcal | 10.4g | 57.8g | 10.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 185kcal | 5.2g | 28.9g | 5.3g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 93kcal | 2.6g | 14.5g | 2.7g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 3.3g | 18.5g | 3.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu