Kinkkukiusaus
Uunissa 200 astetta noin1½-2 tuntia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 99g | 67kcal | 1.6g | 14.9g | 0.1g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 25g | 26kcal | 4.5g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
| Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 2.5g | 5.3kcal | 0.6g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 30g | 36kcal | 1g | 1.1g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 266kcal | 15.4g | 33g | 7.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 133kcal | 7.7g | 16.5g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 67kcal | 3.9g | 8.3g | 2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 4.9g | 10.6g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu