Ananasrahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ananasmurska Del Monte 1 purkki		42g	29kcal	0.2g	6.4g	0g	0.6g
Vaniljajogurtti Vanilla (Valio), annos 150g		57g	46kcal	1.8g	7.5g	1.2g	0g
Maitorahka, Valio, 0,3		57g	37kcal	6.3g	2.4g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	312g	224kcal	16.6g	32.6g	2.8g	1.2g
	Valittu annoskoko	156g	112kcal	8.3g	16.3g	1.4g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	78g	56kcal	4.2g	8.2g	0.7g	0.3g
	Arvot/100g	100g	72kcal	5.3g	10.4g	0.9g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu