Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 47g | 341kcal | 0.6g | 0.2g | 38.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 31g | 105kcal | 3.1g | 21.4g | 0.4g | 1.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 42g | 60kcal | 5.3g | 0.1g | 4.3g | 0g | |
| Sokeri | 31g | 124kcal | 0g | 30.5g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.2g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 4.7g | 17kcal | 0.9g | 0.5g | 1g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 312g | 1299kcal | 20g | 106.2g | 87.8g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 650kcal | 10g | 53.1g | 43.9g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 325kcal | 5g | 26.6g | 22g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 416kcal | 6.4g | 34g | 28.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu