Juhan paistileike uunissa
Kaikki sekasin ja 1 h uunissa 175 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistileike broileri (Atria) | 50g | 81kcal | 7.5g | 0.9g | 5.5g | 0.1g | |
| Pinaattipakaste 150g | 11g | 1.5kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0.1g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 32g | 6.5kcal | 1g | 0.6g | 0g | 0.8g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 36g | 24kcal | 0.6g | 5.4g | 0g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 18g | 27kcal | 0.3g | 0.6g | 2.7g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 9g | 12kcal | 0.3g | 0.2g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 313g | 303kcal | 19.8g | 15.4g | 19g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 156g | 152kcal | 9.9g | 7.7g | 9.5g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 78g | 76kcal | 5g | 3.9g | 4.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.3g | 4.9g | 6.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu